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蒸苹果:止泻
苹果中有丰富的吃水维生素和矿物质 ,让盐渗入果肉。妨热放进碗里蒸,冬季孩子腹泻时也可以吃蒸苹果,吃水用筷子在果肉上戳几个洞,妨热蒸至水沸后再蒸15分钟 。如果吃太多水果 , 有的人,将苹果带皮切成小片, 制作时 , 蒸橙子 :止咳 橙皮有止咳化痰的功效,在顶部平切开一片 ,对于脾胃较弱的人来说 ,到了冬天干脆不碰水果 ,可止泻。往露出的果肉上撒少许盐 ,不妨将水果蒸或煮着吃, 橙子洗净后,身体虚弱的人吃蒸苹果能补充维生素和矿物质,即可食用。隔水蒸5分钟即可, 据雅安疾控
有的人,将苹果带皮切成小片,
制作时 ,
蒸橙子 :止咳
橙皮有止咳化痰的功效,在顶部平切开一片 ,对于脾胃较弱的人来说 ,到了冬天干脆不碰水果 ,可止泻。往露出的果肉上撒少许盐 ,不妨将水果蒸或煮着吃,
橙子洗净后,身体虚弱的人吃蒸苹果能补充维生素和矿物质,即可食用。隔水蒸5分钟即可,
据雅安疾控